Memento Mori

Ik heb sinds kort een munt in mijn broekzak. Het is geen euro, geen twintig cent, geen tien cent, het is zelfs helemaal geen geld maar een token. Een visuele en fysieke reminder. Aan de ene kant van de munt staat ‘Memento Mori’ met daarbij de afbeelding van aan schedel. De andere kant van de munt bevat de tekst ‘You could leave life right now. Let that determine what you do and say and think.’ Samen met de afbeelding van een zandloper.

Verder lezen Memento Mori

Stel ik me aan?

Die vraag komt af en toe naar boven drijven, ‘Stel ik me niet gewoon vreselijk aan?’ Soms overvalt dat gevoel me ineens. Ik voel me dan schuldig als ik me een paar minuten, of wellicht een uur, of, heel zelden, een dag ‘goed’ voel. Die korte tijd dat ik dan denk dat ik de wereld aankan, dat niemand me wat kan maken en ik tomeloze energie heb. Heel stom, maar in die val trap ik geregeld. Want dan ga ik dingen doen, zoals fietsen, lopen, sporten, bezig met grotere projecten, op bezoek bij mensen.

Verder lezen Stel ik me aan?

Eclipse (Adrian Verbree)

Ik kreeg de tip om het boek met de titel ‘Eclipse’ van Adrian Verbree (bekend van zijn columns in o.a. de Visie van de EO) te kopen in verband met mijn situatie. De ondertitel van het boek is ‘Verslag van een burn-out’. Het was het eerste boek zijn dat ik zou lezen over burn-out. Waren er serieus andere mensen die soortgelijke dingen mee hebben gemaakt? Soms voelt het zo alleen, alsof je gek bent en de rest van de wereld normaal. Dat je ‘hoofd’ gewoon niet wil en als rubber voelt en je lichaam protesteert bij elke fysieke inspanning.

Verder lezen Eclipse (Adrian Verbree)

Hoe voelt een burn-out?

Het is lastig om aan mensen uit te leggen wat je ervaart als je in een burn-out zit. Een vaak aangehaald voorbeeld is dat het makkelijker zou zijn om een gebroken been te hebben en in een rolstoel te zitten dan dat je een burn-out hebt. Het eerste is namelijk zichtbaar voor iedereen, het laatste is vrijwel onzichtbaar en speelt zich af in iemands lichaam.

Verder lezen Hoe voelt een burn-out?

Ik wil wel maar ik wil niet

Als ik dit schrijf ben ik net een paar dagen terug uit Duitsland. Ik ben er twee weken tussenuit geweest om tot rust te komen nadat de volop doordenderende trein abrupt tot stoppen werd gebracht. Nadat verschillende mensen aan de noodrem hadden getrokken besloot de machinist toch vrolijk en in volle vaart door te rijden, niet wetende dat er iets ernstig mis was met de motor. Uiteindelijk begon de trein te ratelen, te grommen, te schudden en plotseling stopte de motor ermee. Rook en vlammen sloegen uit de motor. Het was klaar, de reis was over, hier stopte het.

Verder lezen Ik wil wel maar ik wil niet